Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la lubrification vaginale

 

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La lubrification vaginale, qu’est-ce que c’est au juste? D’où provient-elle? Quelle est son rôle? Je réponds à quelques une des questions que vous n’avez peut-être jamais osé demander dans mon dernier billet pour le Huffington Post juste ici! !

Le 8 mars, un pas de plus vers la non-violence

 

En ce 8 mars, j’aimerais souhaiter à mes lectrices une excellente Journée de la femme. Que cette journée puisse devenir la clé afin que la sororité outrepasse la compétition féminine toute l’année durant.

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 « La femme a une puissance singulière qui se compose de la réalité de la force et de l’apparence de la faiblesse ».

 

-Victor Hugo

 

«On ne naît pas femme: on le devient.»

 

-Simone de Beauvoir

 

J’étais songeuse en buvant mon café ce matin. Dans mes rêveries, je me suis mise à réfléchir sur les différentes avancées du féminisme, à la révolution sexuelle et aux nombreuses luttes vers l’émancipation de la femme. Je me disais même qu’il n’y a pas très longtemps, je n’aurais pas pu faire le travail que je fais et que j’aime tant. Je n’aurais pas pu vous parler si ouvertement de sexualité, de plaisirs, de bien-être et d’érotisme.

 La Journée de la femme est une excellente occasion de célébrer les victoires et le changement, mais c’est aussi une occasion en or pour faire le bilan en ce qui concerne la condition féminine dans le monde.  Lisez mon dernier billet pour le Huffington Post   

Le sexe après un diagnostic de cancer du sein

Selon la Société canadienne du cancer, environ 5 500 Québécoises (22 700 femmes canadiennes) recevront un diagnostic de cancer du sein en 2012. Heureusement, il y a de l’espoir. Si la maladie n’est plus nécessairement une fatalité, il reste que, quand le diagnostic tombe, ce sont toutes les sphères de la vie qui en sont affectées. Or, quelles sont les répercussions sur l’intimité sexuelle? Lisez le nouvel article de Sexe dans la ville pour en apprendre davantage.

S’aimer au naturel et sans artifices

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Une journée sans maquillage... Oui, une journée complète où les femmes sont invitées à aller travailler, à se rendre à l’école et vaquer à leurs multiples occupations quotidiennes, sans la moindre trace de maquillage. Oui oui, même sans cache-cernes…Même sans gloss! Quelle est le but derrière cette initiative québécoise? Se démasquer pour apprendre à mieux s’aimer au naturel. Se délivrer de l’emprise de sa trousse à cosmétiques en se révélant au grand jour.

Dénonçant sans cesse les diktats de la mode, l’obsession de la minceur et le culte du corps prônée par notre société hyper superficielle, certes, le mouvement me tiens à cœur. Je ne le répèterai jamais assez; une image corporelle et une estime de soi positive sont les éléments clés d’une sexualité saine. En toute honnêteté, ce qui me dérange un peu plus soit que l’initiative vienne (en partie) d’un magazine qui tente quand même de nous vendre environ 36 produits de beauté aux trois pages, tous plus miraculeux, les uns que les autres. Coup de marketing? Partiellement. Reste que d’une autre part, l’évènement met pleins feux sur de très importants concepts; la dépendance aux cosmétiques, la surconsommation, la quête de perfection, l’insatisfaction corporelle, la peur du jugement…

Sans cordes, ni ficelles

Que vous ayez intégré la lingerie à vos techniques de séduction question d’attiser le désir de votre amant(e) ou que vous vous sentiez tout simplement plus femme en la portant, pourquoi ne pas laisser tomber la petite culotte léopard à froufrous et le soutien-gorge triplement rembourré qui vous «remonte» l’estime…et tout le reste? Pourquoi ne pas en profiter pour se réconcilier avec les zones mal-aimées que l’on tente de camoufler ou d’enjoliver? En fait, pourquoi ne pas user de ses véritables atouts à la place; son regard, sa voix, ses lèvres, ses courbes, son odeur, sa peau… Bref, on y va à bonne franquette et sans fla-fla!

Sans gadgets ou bidules

Le sexe, tout comme la beauté d’ailleurs, est devenu un véritable bien de consommation. Il doit se vendre! Opter pour une sexualité au naturel signifie également d’arrêter de toujours rechercher la perfection, d’essayer d’amplifier les sensations ou d’optimiser le plaisir à l’aide de gadgets érotiques, d’huiles aphrodisiaques, de crèmes orgasmiques...la liste est longue! Tout cela pour dire que le but est d’éviter de cantonner la sexualité à l’orgasme, tout comme l’on se bat pour cesser que la beauté ne soit associer qu’à l’apparence physique. Deux corps, une bonne dose d’humour et de communication, les ingrédients pour une sexualité épanouie sont bien simples et les possibilités sont infinies!

Sans éteindre la lumière

Quel impact la lumière a-t-elle sur nous? Elle nous rappelle nos complexes. Et si votre partenaire en venait à raffoler de vos petits seins ou de vos fesses plus abondantes? De vos cuisses trop fortes ou de vos rondeurs exquises? Faire l’amour sous une lumière tamisée ou à la lueur d’une chandelle, c’est romantique, mais se confiner volontairement dans le noir par peur du jugement et par souci de son apparence peut avoir un impact considérable sur la façon selon laquelle la sexualité est vécue. Il/elle vous voit, vous le/la voyez. Vous observez vos deux corps s’harmoniser, se confondre, s’aimer et se découvrir. Cela ne vaut-il pas la peine de surmonter l’angoisse associée à ses complexes physiques?

Sans se juger

Aimer son corps est un prérequis afin de pouvoir lâcher-prise et s’abandonner à de nouvelles expériences sexuelles. Or, s’aimer au naturel c’est cesser d’analyser et de juger chaque partie de son anatomie en apprenant plutôt à aimer l’imperfection de sa beauté.

Rappelez-vous que l’essentiel d’une sexualité réellement épanouissante réside en la qualité de la relation avec l’autre et en cette intimité si précieuse qui naît entre deux caresses et un regard…

«la sexualité est parfaitement naturelle, mais pas naturellement parfaite»

(François de Carufel, sexologue).